内容简介：

  本书系统阐述了作者对于睡眠医学多年研究出的整体理论框架，包括睡眠的表现、睡眠的发展进化、睡眠的影响因素、梦的解析、睡眠障碍的诊断治疗预防保健，内容涵盖了睡眠医学、行为医学、心理学的各个方面，观点实用新颖独特，适合各个人群阅读。

目 录：

第一章 睡眠概述
  第一节 生命与意识
  第二节 意识水平
  第三节 睡眠的概念
  第四节 睡眠状态
  第五节 睡眠的功能
第二章 睡眠的影响因素
  第一节 睡眠影响因素概述
  第二节 躯体及相关病理状态
  第三节 环境刺激与感觉
  第四节 心理及相关病理状态
  第五节 行为与习惯
  第六节 摄入物
  第七节 总结
第三章 梦的解析
  第一节 梦的概述
  第二节 梦的触发
  第三节 梦的材料
  第四节 梦的运作
  第五节 梦的情绪与行为
  第六节 梦的意义
  第七节 梦的记忆
  第八节 梦的表述与记录
  第九节 小结
第四章 睡眠结构
  第一节 脑电波
  第二节 睡眠结构分期
  第三节 非快速眼动睡眠
  第四节 快速眼动睡眠
第五章 与睡眠类似的一些现象
  第一节 催眠
  第二节 冬眠
  第三节 意识障碍
第六章 睡眠障碍的诊断与治疗
  第一节 睡眠障碍的症状表现
  第二节 睡眠障碍的不良影响
  第三节 睡眠障碍的相关检查
  第四节 睡眠障碍的医学诊断分类
  第五节 睡眠障碍的诊疗思路
  第六节 睡眠障碍的就诊问题
  第七节 睡眠障碍的治疗